2015/11/30

羽衣甘藍脆片(Kale Chips)

美好的星期天,做一點健康小食"羽衣甘藍脆片(Kale Chips)",焗好的羽衣甘藍有㸃像紫菜,酥脆美味。


材料:
羽衣甘藍
橄欖油 少許
海鹽 少許
黃糖 少許


1. 羽衣甘藍洗淨,抹乾水份;摘除硬梗,掰成一片片。
2. 加入橄欖油、海鹽及黃糖,拌勻。
3. 預熱焗爐,180度焗20分鐘至脆,即成。