今天嘗試用我第二個新寵Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋做一個~花生醬燉雞~,這次選用法國冇激素走地雞,這款走地雞肉質嫩滑、結實及有彈性,配菜方面用上近排喜歡的小甜椒或可用個人喜好的瓜菜(茄子或翠玉瓜),配白飯、意粉或麵包,同樣美味!
材料:
法國冇激素走地雞 1隻(約1.3kg)
西班牙香腸 半條(切片,約100g)
小甜椒 適量
白蘭地(Brandy)半杯
洋蔥 1個(切絲)
蒜蓉 2湯匙
黃糖 1湯匙
清雞湯 1杯(約250ml)
罐頭蕃茄 1罐
粗粒花生醬 5湯匙
醃料:
孜然粉(Aground Cumin)2茶匙
甜椒粉(Sweet Paprika)1茶匙
黃姜粉(Turmeric Powder)1茶匙
海鹽 1湯匙
(將以上材料拌勻)
1. 走地雞室温解凍,洗淨,用廚房紙抹乾水份,切開4件。
2. 走地雞用醃料2湯醃最少2小時。
3. 鑄鐵鍋中火預熱約3分鐘,下橄欖油,將雞件煎香(雞皮先向下煎)兩面,盛起
4. 原鍋,小火將洋蔥炒軟,加入餘下醃料及黃糖炒勻,下西班牙香腸及蒜蓉,灑上白蘭地(Brandy),加入清雞湯、罐頭蕃茄及粗粒花生醬拌勻中火煮滾,下雞件,蓋上鍋蓋,轉小火煮30分鐘,熄火;不要打開鍋蓋,焗30 - 45分鐘左右(喜愛雞件淋身就焗45分鐘)。
後記 : 第二個新寵…. Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋
這個傳聞中Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋日本製造(Made in Japan 以日本職人匠心工藝打造)以精密技術使鍋蓋與鍋身只有0.01mm的接縫,有效減少食材營養流失。愛美的我當然配合專用有機棉隔熱手套及原木磁力鍋墊!
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