2022/04/25

雪菜火鴨絲炆鴛鴦米配腐竹白果粥

我喜歡吃各式各樣的炒粉麵食,鴛鴦米即是粉絲加米粉,兩種不同「粉」不同軟硬的口感;貪吃的我更喜愛多多餸少少粉,再配一碗腐竹白果粥,已足夠!



材料:

燒鴨 1/4隻(拆肉切粗絲後約200g)

肉絲 200g

芽菜 80g(約2両)

雪菜 1

米粉 75g

粉絲 40g

洋蔥 半個(切絲)

小甜椒 1

清雞湯 1杯(約250ml

蒜蓉 1

乾蔥頭 1粒(切碎)

指天椒3隻(切圈)

黃糖 1茶匙

蠔油 1湯匙

紹興酒 1湯匙

芫荽 少許(裝飾用)




肉絲醃料:

 1茶匙

生抽 1茶匙

鷹粟粉 1茶匙

黃糖 1/2 茶匙

胡椒粉 少許

  少許


1. 米粉及粉絲浸軟,浸軟後中間剪開。

2. 燒鴨拆肉、切粗絲。 

3.  雪菜略浸沖洗乾淨扭乾,切粒。

4. 肉絲(我用梅頭肉)依次序伴入胡椒粉 - 黃糖 - 生抽 - 鷹粟粉 -  - 水,醃約半小時。

(唔使太過重味只係畀小小底味)

5. 芽菜洗淨,摘去頭尾。紅甜椒洗淨,切絲。

6. 燒紅鑊下油少許,中大火,下肉絲炒熟,再下火鴨絲炒香,盛起。



7. 原鑊放入洋蔥,中火,將洋蔥炒至半透明。下芽菜大火快炒至芽菜軟身,依次序加入蒜蓉、乾蔥頭 、雪菜、指天椒、肉絲及火鴨絲炒香(我喜歡每次加入一種材料炒香後再加另一個材料),下調味料炒勻(先下黃糖炒勻,再加蠔油,試味(太淡可少量加入蠔油),灑上紹興酒中大火至酒精揮發,加入清雞湯煲滾後加入粉絲,蓋上鍋蓋,小火煮約68分鐘;打開鍋蓋加入米粉及小甜椒炒勻,大火收汁,熄火,加上芫荽裝飾,即成。



腐竹白果粥






材料:

 1/4

白果70g

腐竹60g



1. 米洗淨,瀝乾水份,用半茶匙海鹽及半茶匙油醃約1小時。

2. 白果熱水中煮約 3 分鐘,取出後去衣,去除白果芯。

3. 腐竹沖水,撕成小塊。

4. 大半煲水(22cm鑄鐵鍋),煮滾,加入米、白果及腐竹,中大火打開鍋蓋煮約30分鐘,蓋上鍋蓋,熄火,焗約2小時,打開鍋蓋中大火煮約30分鐘,即成。(注:全個過程必須用中大火,這個方法不會煮燶,不需經常攪拌。)




No comments:

Post a Comment