我喜歡吃各式各樣的炒粉麵食,鴛鴦米即是粉絲加米粉,兩種不同「粉」不同軟硬的口感;貪吃的我更喜愛多多餸少少粉,再配一碗腐竹白果粥,已足夠!
材料:
燒鴨 1/4隻(拆肉切粗絲後約200g)
肉絲 200g
芽菜 80g(約2両)
雪菜 1顆
米粉 75g
粉絲 40g
洋蔥 半個(切絲)
小甜椒 1隻
清雞湯 1杯(約250ml)
蒜蓉 1粒
乾蔥頭 1粒(切碎)
指天椒3隻(切圈)
黃糖 1茶匙
蠔油 1湯匙
紹興酒 1湯匙
芫荽 少許(裝飾用)
肉絲醃料:
水 1茶匙
生抽 1茶匙
鷹粟粉 1茶匙
黃糖 1/2 茶匙
胡椒粉 少許
油 少許
1. 米粉及粉絲浸軟,浸軟後中間剪開。
2. 燒鴨拆肉、切粗絲。
3. 雪菜略浸沖洗乾淨扭乾,切粒。
4. 肉絲(我用梅頭肉)依次序伴入胡椒粉 - 黃糖 - 生抽 - 鷹粟粉 - 油 - 水,醃約半小時。
(唔使太過重味只係畀小小底味)
5. 芽菜洗淨,摘去頭尾。紅甜椒洗淨,切絲。
6. 燒紅鑊下油少許,中大火,下肉絲炒熟,再下火鴨絲炒香,盛起。
7. 原鑊放入洋蔥,中火,將洋蔥炒至半透明。下芽菜大火快炒至芽菜軟身,依次序加入蒜蓉、乾蔥頭 、雪菜、指天椒、肉絲及火鴨絲炒香(我喜歡每次加入一種材料炒香後再加另一個材料),下調味料炒勻(先下黃糖炒勻,再加蠔油,試味(太淡可少量加入蠔油),灑上紹興酒中大火至酒精揮發,加入清雞湯煲滾後加入粉絲,蓋上鍋蓋,小火煮約6至8分鐘;打開鍋蓋加入米粉及小甜椒炒勻,大火收汁,熄火,加上芫荽裝飾,即成。
腐竹白果粥
材料:
米 1/4杯
白果70g
腐竹60g
1. 米洗淨,瀝乾水份,用半茶匙海鹽及半茶匙油醃約1小時。
2. 白果熱水中煮約 3 分鐘,取出後去衣,去除白果芯。
3. 腐竹沖水,撕成小塊。
4. 大半煲水(22cm鑄鐵鍋),煮滾,加入米、白果及腐竹,中大火打開鍋蓋煮約30分鐘,蓋上鍋蓋,熄火,焗約2小時,打開鍋蓋中大火煮約30分鐘,即成。(注:全個過程必須用中大火,這個方法不會煮燶,不需經常攪拌。)
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