韓國超市買了特價鮮活急凍鮑魚,用上XO醬調味,加入喜愛的粉絲及炸枝竹,馬上成為一道惹味又好下飯的煲仔菜。
材料:
急凍鮑魚 7隻(500g)
炸枝竹 1包(約3支)
(用暖水浸軟身,切件)
粉絲 1包 (浸軟剪碎)
蒜頭 2粒 (略拍)
乾蔥頭 2粒 (略拍)
指天椒 2隻(切碎)
調味料:
XO醬 2湯匙
黃糖 1茶匙
料理酒1湯匙
蠔油 1湯匙
特濃麻油 適量
1. 急凍鮑魚解凍,用牙刷在水喉下刷鮑魚,慢慢地刷洗,便可擦走那些黑色的污穢。
2. 用鑄鐵鍋加入約九成水,放入鮑魚,鮑魚殼向下,小火,將水温維持70度慢煮1小時(我用温度計去量度水温,亦可用慢煮棒),盛起;鮑魚水留用。
3. 用小匙脫殻取走內臟及食胃管,底部𠝹花。
4. 燒紅平底鑊下油少許,中大火,將鮑魚2面煎至微微金黃(先煎面部份),盛起。
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